Jon Dette ist nicht nur Schlagzeug-Söldner sondern auch Fitness-Junkie. Der Ex-Anthrax-Trommler bearbeitet derzeit die Felle bei Slayer auf ihrer Australien-Tour und ersetzt damit Dave Lombardo, der nach finanziellen Streitereien mit Kerry King kurzerhand vor die Tourbus-Tür gesetzt wurde.
Wie fit Dette ist und welche Philosophie hinter seinem ausdauernden Schlagzeugspiel steckt, erklärt er jetzt in einem Video. Der Ersatz-Drummer ist nämlich seit 2010 leidenschaftlicher Anhänger der amerikanischen CrossFit-Trainingsmethode, einem Fitnessprogramm bei dem Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit gleichermaßen trainiert werden.
“CrossFit bringt dich an dein Leistungslimit wie kein anderes Trainingsprogramm und da ich auch auf der Bühne immer absolut am Limit spiele, ist Schlagzeugspielen für mich das perfekte Trainingswerkzeug”, verrät Dette.
“Wenn ich auf der Bühne performe, pushe ich mein Energielevel genauso, als würde ich gerade ein Workout machen. Ich sitze einfach da und schlage nur so auf meine Felle ein. So gesehen ist diese Art des Spielens sehr kompatibel mit den CrossFit-Methoden, deshalb liebe ich es auch so, diese Musikrichtung zu spielen.”
Hier könnt ihr euch von Jon Dettes Schlagzeug-Philosophie überzeugen lassen:
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